Grupo de controle do estresse e ansiedade
Destinado para pessoas que sentem que a ansiedade ou o estresse estão prejudicando a sua qualidade de vida.
O trabalho em grupo é uma forma muito otimizadas para um progresso terapêutico. A troca de experiências e a abertura das suas vivências potencializam o equilíbrio emocional.
Trabalharemos condições de prevenção e promoção da saúde, possibilitando a expressão das tensões e sentimentos, ampliando a percepção e estimulando a criatividade.
O grupo tem duração de 10 encontros, sendo uma hora e meia cada encontro e serão abordados os principais desencadeadores de estresse e ansiedade, como: auto cobrança excessiva, dificuldade de relacionamento familiar, dificuldade de relacionamento conjugal, dificuldade de conciliação da vida profissional e pessoal, inseguranças, etc.
No grupo pretende-se trabalhar os diversos contextos da vida que estão prejudicando o dia a dia dos participantes.
Início: 22.08.2017 – Término: 24.10.2017
Todas as terças-feiras das 19:00hs às 20:30hs.
E as quartas-feiras das 14:00hs às 15:30hs.
Objetivos do programa:
• Identificar, analisar e ampliar as percepções com relação à realidade que ocasionam sofrimento e desgaste emocional.
• Desenvolver estratégias de enfrentamento ao estresse, potencializando maneiras saudáveis de lidar com as exigências e tensões do dia a dia.
• Estimular uma maior percepção de si possibilitando o desenvolvimento da autoestima e autoconfiança.
• Trabalhar a assertividade e eficácia espontânea e criativa a partir de reflexões e práticas de gerenciamento do estresse.
Investimento: R$ 20,00 por encontro.
Endereço: Rua Tubalcain Faraco, 20 Ed. Francalacci. Sala 704. Centro de Tubarão.
Facilitadora do grupo.
Psicóloga Joice Almansa – CRP 12/15260.
Psicóloga clínica, tatadramatista, e pós graduanda em psicodrama.
Extensa experiência em trabalhos com grupos em diferentes contextos.
Grupo terapêutico para mulheres
A mulher é desafiada a ter múltiplos papéis em sua vida. Por tradição, ela deve ser pura, bela e prendada, casar e ter filhos.
Soma-se a isso, ser inteligente e eficiente para encarar o mundo moderno, devendo-se tornar independente e realizada profissionalmente. E, cada vez mais, se exige-se mais papéis a serem exercidos na sua vida.
Cada novo papel é incorporado aos poucos, moldado pela personalidade da mulher e se acrescenta aos demais papéis que ela já desempenha, transformando todo o seu ser. Nesse caminho, é natural o surgimento de conflitos, anseios e desejos. Afinal, nenhuma mulher consegue guiar a sua vida por ideais impostos externamente. Ela precisa identificar-se como mulher e satisfazer-se nos papéis que escolher viver e vivenciar.
Para lidar com essas e muitas outras questões, o grupo terapêutico para mulheres irá debater e trocar experiências sobre diversos temas ligados ao universo feminino.
Início: 22.08.2017 – Término: 24.10.2017
Todas as terças-feiras das 20:30hs às 22:00hs.
E as quartas-feiras das 15:30hs às 17:00hs.
Objetivos do programa:
• A construção da identidade feminina: estereótipos sociais e de gênero
• Vínculos: o desejo de cuidar e de ser cuidada
• Sexualidade: desejo, tabus, experiências traumáticas, etc.
• Consciência coletiva: o papel da figura feminina no coletivo
• Carreira profissional e vida familiar: a dualidade da mulher moderna
• Empoderamento: produzindo mudanças e criando possibilidades na vida.
O programa totalizará 10 encontros, com duração de 1h30.
Investimento: R$ 20,00 por encontro.
Endereço: Rua Tubalcain Faraco, 20 Ed. Francalacci. Sala 704. Centro de Tubarão.
Facilitadora do grupo.
Psicóloga Joice Almansa – CRP 12/15260.
Psicóloga clínica, tatadramatista, e pós graduanda em psicodrama.
Extensa experiência em trabalhos com grupos em diferentes contextos.